山东商报·速豹新闻网 通讯员 宗文秀 邓飞
为进一步减轻干部职工的工作和生活压力，关爱干部职工心理健康，最大限度激发干部队伍活力，3月13日，无棣县棣丰街道举办关爱干部心理健康“向阳花”专题讲座。讲座邀请国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师赵闽老师进行现场授课，棣丰街道党工委组织委员邓飞主持，街道干部、各社区工作人员共计70余人参加。
赵闽以《打开心灵之窗，塑造阳光心态》为题，从心理学解读、自我认识的四个阶段、外界人事物、为什么要升级我们认知思维、人生有更多的可能性、存在就是被感知6个方面，结合生活案例，教大家学会识别情绪，了解情绪的特性，处理情绪，运用情绪，学会转化情绪技术，化压力为动力，变卡点为契机，为大家奉上一顿营养丰富的心灵大餐。
课后，赵闽老师对部分干部，在心理实验室开展单独辅导，通过体验心理沙盘、弗洛伊德沙发、情绪宣泄室等方式，帮助干部职工放松身心、减缓压力，提升自主身心平衡能力。
干部职工纷纷表示，通过这次讲座了解了如何正确进行心理调节，缓解心理压力，保持健康的心理状态，今后会以更好的状态投入到工作中，用积极阳光的心态快乐工作、享受生活。
